マシンピラティス

こんにちは！！ 今日は最近ブーム再来中のヨガについてお話ししたいと思います。 こんなところでYOGAしてみたい・・・ 自宅の近くにホットヨガができたのは数年前。 基本的に年中ダイエット中の私（）、その頃は筋トレに重きを置いていたので、ジムに...