Diet

漢方ダイエットはじめました

じゃーーーん。前々から気になってたダイエット漢方よーやく届きました！！せっかくなのでそのタイミングで、ダイエットもちょっと本気ではじめてしまいます！漢方は錠剤じゃなくて顆粒？の方をチョイス…というより、錠剤が人気で発送までの日にちが結...

yoga熱再燃中

こんにちは！！今日は最近ブーム再来中のヨガについてお話ししたいと思います。こんなところでYOGAしてみたい・・・自宅の近くにホットヨガができたのは数年前。基本的に年中ダイエット中の私（）、その頃は筋トレに重きを置いていたので、ジムに...